Reset
Reboot
Body
Mind
Self
Reset and Reboot of Body and Mind
Claudia Ullrich-Fischer

 

 

Hypnose bei Stress

 

 

Zur Behandlung von Stress bzw. Stresserscheinungen ist die Hypnose einerseits als Tiefenentspannungsverfahren und andererseits als therapeutisches Verfahren mit einer Vielzahl von Ansätzen zur umfassenden Problemanalyse und -lösung hervorragend geeignet.

Mit Hilfe der hypnotischen Tiefenentspannung kann das Nervensystem des Klienten ausgeglichen und harmonisiert werden, während mit Hilfe analytischer bzw. suggestiver Verfahren Wege gefunden werden können, wie der Klient zukünftigen Stress vermeiden bzw. besser mit nicht vermeidbarem Stress umgehen kann.

Ein besonderer Vorteil der Hypnose bei Stress ist, dass sie neben psychotherapeutischen Herangehensweisen auch ganz konkrete Techniken (z.B. Tiefenentspannung) zur anfänglichen Krisenintervention bietet und dem Klienten somit einen schnell erkennbaren Erfolg bringen kann. Viele Klienten verspüren nach einer ersten Hypnosebehandlung schon eine bemerkenswerte Verbesserung, was dazu geführt hat, dass die Hypnose bzw. Hypnosetherapie / Hypnotherapie bei Stresspatienten immer mehr an Beliebtheit gewinnt.